Pontllanfraith Health Centre

Hyb Hunangymorth

Mae'r canolbwynt hwn yn llwyfan canolog lle gallwch ddarganfod a defnyddio gwahanol offer, gwybodaeth a systemau cymorth i reoli eich iechyd a'ch lles yn fwy annibynnol.

Sut i drefnu apwyntiad

Cliciwch yma i gael gwybod sut i drefnu apwyntiad

Archebu Medduginiauth Rheolaidd

Defnyddiwch y ddolen hon i archebu RepeatMedicine. Os nad oes gennych gyfrif ar-lein ar hyn o bryd, gallwch gofrestru yma

Mae gen i ymholiad gweinyddol

Cysylltwch â ni am ymholiad gweinyddol a diweddaru eich manylion cyswllt

Cymorth Iechyd Meddwl Brys - 24 awr, 7 niwrnod o'r wythnos

Rydyn ni yma 24 awr y dydd, saith niwrnod o’r wythnos – yn cynnig cymorth iechyd meddwl brys i bobl o bob oed. 

Hyrwyddo ymddygiad iach

Deall yr hyn sy'n sbarduno ymddygiad afiach ac yn ei gwneud yn haws i dewisiadau iach.

Helpwch Ni i'ch Helpu Chi

O fferyllwyr i unedau mân anafiadau a llinellau cymorth iechyd meddwl i ymgyngoriadau ar-lein, mae llawer o ffyrdd o gael mynediad i’r GIG yng Nghymru. Mwy o wybodaeth yma

Adnoddau Iechyd

Dewch o hyd i gyngor ar gyfer cyflyrau fel poen cefn, peswch, cur pen a mwy a chyrchwch ein llyfrgell fideos.